Con los confinamientos masivos, aumentó el sedentarismo y el consumo en exceso de comidas con grasas, azúcar y sal. Algunas personas subieron más de 8 kilos durante el primer año de la pandemia. Qué aconsejan hacer los expertos en medicina y nutrición PorValeria RománCon la pandemia, se cambió la vida cotidiana con más actividades dentro …
Cómo bajar la grasa abdominal que apareció durante la pandemia Leer más »
Provienen de la cocina oriental y pueden servirse como alternativa a la pasta de trigo en cualquier preparación, pero tienen algunos secretitos de cocción que aquí te contamos. De yapa, ideas para servirlos. Escrito en COCINA Los fideos de arroz se pueden conseguir en cualquier supermercado grande o en los famosos » chinos» y son …
Fideos de arroz: consejos para que salgan a punto y riquísimos Leer más »
Las vitaminas y minerales que contiene esta hortaliza son excelentes para la limpieza de la sangre y del hígado. La zanahoria es una hortaliza muy saludable y un alimento muy completo, ya que contiene hidratos de carbono, proteína vegetal y grasa. Es también una fuente saludable de vitaminas, fibra, minerales y antioxidantes. Por las razones …
Los cinco beneficios de comer zanahorias todos los días Leer más »
Presentamos una deliciosa receta para disfrutar en cualquier momento del día. Ingredientes: 1 paquete de galletitasUn poco de manteca250 gr. de crema2 yogures de frutilla300 gr. de frutillas5 hojas de gelatina140 gr. de azúcar Preparación: Triturar las galletitas y mezclarlas con manteca hasta lograr una masa que será nuestra base. Reservar en la heladera.Para la …
Te brindamos todos los pasos para preparar esta riquisima receta. Papas gratinadas con queso y panceta Ingredientes: 5 papas1 cebolla150 gr. de queso fácil de fundir100 gr. de panceta ahumadaSalHuevosRalladura de nuez moscadaPimienta negra Aceite de oliva virgen extra3 huevos200 ml. de crema de leche Preparación: Precalentar el horno a 180°C.Pelar las papas con unos 2 …
Receta para todos :Hoy Papas gratinadas con queso y panceta Leer más »
